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Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage...

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Fatigué d'être fatigué ? Voici le livre dont vous avez besoin ! Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine...

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Aujourd'hui, la méditation est à la mode, et il faut s'en réjouir. Mais du fait de ce succès, la méditation ne court-elle pas le risque de se perdre...

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