Un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Anxiété, dépréciation de soi, colère, burn-out, perfectionnisme, dépression et regrets...

Invincible est un livre pour celles et ceux qui veulent vivre mieux, souffrir moins et, surtout, ne plus jamais vivre à moitié. La qualité de notre vie dépend directement de la qualité de notre esprit. Pourtant, on ne nous apprend jamais à bien penser,...

Dans leur écrin précieux, les pensées philosophiques de cette collection vous sont offertes pour nourrir le vagabondage de vos méditations. Du plus profond de l'angoisse, de la misère, des vicissitudes de la vie,...

Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Etes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien,...

Moi, c'est Samy Raux, alias Le Mot Juste sur les réseaux sociaux. Depuis toujours, je suis passionné par les mots rares, ces perles de la langue française qui donnent force et nuance à l'expression. Mais j'avais un problème : impossible de tous les retenir...

Un ouvrage essentiel pour tout dirigeant appelé à penser et agir stratégiquement. Dans ce best-seller mondial, Richard Rumelt dévoile comment identifier les mauvaises stratégies - ; souhaits déguisés en objectifs, discours creux, visions irréalistes, pièges intellectuels ou émotionnels - ; et propose une méthode claire, rigoureuse et efficace pour concevoir et…

Réunis pour la première fois, Eckhart Tolle, l'auteur du Pouvoir du moment présent et Wayne Dyer, l'auteur du Pouvoir de l'intention, nous offrent ici des leçons essentielles et pratiques pour : Développer une plus grande conscience de soi ;...

Nous aspirons tous à vivre une vie meilleure et à nous libérer de la souffrance et des épreuves. Dans ce livre, Jean-Marie Muller partage avec nous des clés fondamentales pour mieux comprendre nos mécanismes, qui nous sommes, et comment nous façonnons notre vie à chaque instant,...

Dans cet ouvrage, le Dr Anders Hansen, éminent psychiatre, explore l'histoire de notre cerveau depuis l'apparition de Sapiens et explique son évolution jusqu'à nous, pour répondre à la grande question : pourquoi ne sommes-nous pas heureux en permanence quand on a...

Navajos, Maasaï, Kogis, Pueblos, Apaches, Tsaatans de Mongolie... L'Occident a longtemps regardé ces peuples avec supériorité. Mais aujourd'hui, les crises écologique, spirituelle et économique nous poussent à les interroger : détiendraient-ils des savoirs et une forme de sagesse universelle que nous aurions...

Pourquoi tout employé tend à s'élever jusqu'à son niveau d'incompétence. Le principe de Peter est un best-seller international qui répond à la question que tout le monde se pose depuis la nuit des temps : pourquoi y a-t-il tant de gens incompétents dans leur travail et pourquoi leur nombre ne cesse-t-il...

Un ouvrage de référence sur les psycho-traumatismes. L'ouvrage de Judith Lewis Herman est considéré comme le texte de référence pour comprendre le fonctionnement mental des victimes de psychotraumatismes. Vous découvrirez pourquoi la réalité du trauma a été niée pendant des siècles,...